Learn in SuperKids
全程皆由親水師來進行
親子共游
孩子獨立上課
一名家長+一名學生
小班制教學,3-7人為一班
課程內容:運用獨特的懸吊原理增加全身肌群的平衡、協調與穩定,針對強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
課程內容:這是一種以派對方式呈現的舞蹈課程,融合了最新的動作以及最新的音樂,對於手臂、腹、臀部及腿,都有極佳的雕塑效果。
課程內容:空中瑜珈不同於傳統瑜珈,它是利用空中瑜珈吊床來進行瑜珈動作練習,空瑜5大好處:雕塑體態、促進血液循環、舒緩脊椎壓力、訓練身體協調性和肌耐力,身心放鬆。
課程內容:水壺鈴藉由水本身多樣流動於不同空間所產生的離心力,來訓練身體各個不同的大小肌群、核心、穩定度以及協調性;適合單人、雙人甚至多人的組合動作。
小班制教學,4-10人為一班
課程內容:肢體開發,表演訓練,增加小朋友節奏感。透過運動的效果達到孩子建立自信、激發潛力、敢於表現。由細心的老師帶領孩子們,建立起喜歡舞蹈的興趣,人人都是小明星!
小班制教學,4-8組親子為一班(適合爸爸&媽媽與8-12歲小朋友一起來共舞)
課程內容:透過流行音樂挑戰較複雜的音樂及拍子,透過家長跟孩子一同大手拉小手,啟發孩子的反應力、動作的爆發力,以及培養寶貝不怕困難勇於挑戰的精神。